Fritto Misto di Verdure

Fritto Misto di Verdure
Non puoi mai avere troppe ricette di secondi piatti, quindi prova il Fritto Misto di Verdure. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 735 calorie, 21 g di proteine, e 46g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa 8 8.22 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di olio d'oliva vergine, cavolfiore, broccoli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un ottimo punteggio spoonacular di 87%. Provare Fritto Misto, Fritto Misto, e Fritto Misto per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 300 gradi.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Posto grande piatto coperto con un asciugamano in forno.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
3
Scaldare l'olio a 370 F in una padella alta 6 pollici con cestello. Preparare la pastella mescolando insieme farina, semola, lievito e sale. Aggiungere lentamente acqua fredda, mescolando fino a formare una pastella liscia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Cp.Cipolla Cp.
Non Da Un Giardino LocaleNon Da Un Giardino Locale
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Aggiungere l'olio e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
5
Per cucinare, immergere le verdure in ordine di ingredienti nel minor pastella possibile e friggere fino a quando ciascuna è dorata e croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
1 Peperone Morita Essiccato1 Peperone Morita Essiccato
6
Scolare dopo la frittura su carta assorbente. Una volta drenato, disporre sul piatto. Muoversi rapidamente-ogni verdura dovrebbe prendere 3 a 4 minuti al massimo. Al termine con i fiori di zucchine, cospargere il piatto intero con sale kosher e servire immediatamente con spicchi di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiori Di ZuccaFiori Di Zucca
Cuneo Di LimoneCuneo Di Limone
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once CiascunaPatate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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