Frittelle integrali a forma di cuore con salsa di fragole

Name: Frittelle integrali a forma di cuore con salsa di fragole
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolla cp.; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) granella d'arancia o zucchero all'arancia; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Zucchero a velo, facoltativo; 2 grande (parzialmente e ); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 cp. parmigiano grattugiato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 Oreo ripieni doppi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latticello magro; 2 Crosta: briciole di cracker Graham sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte non grasso; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 454 peperoncino habanero fragole, fresche o congelate (non zuccherate, scongelate); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) frutto di fragola a piedi; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina integrale

Frittelle integrali a forma di cuore con salsa di fragole potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 341 calorie, 12g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $1.76 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. giorno di San Valentino sarà ancora più speciale con questa ricetta. 6 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Vai al negozio e prendi il lievito, la vaniglia, la farina e alcune altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Frittelle integrali a forma di cuore con salsa di fragole, Mini calzoni integrali a forma di cuore, e Semifreddi alla fragola a forma di cuore.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 200 gradi F. Preriscaldare una grande piastra antiaderente o padella su una fiamma medio-bassa.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

In una ciotola media, sbattere insieme gli ingredienti secchi (farina attraverso il sale). In un'altra ciotola media, sbattere insieme le uova, il latticello, il latte non grasso, il miele e la vaniglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Senza Grassi

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

Frutto Di Fragola A Piedi

Caramelle Salvavita

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Mescolare gli ingredienti bagnati negli ingredienti secchi, mescolando solo abbastanza per combinarli. La pastella sarà un po ' grumosa.

Utilizzare un misurino da 1/3 di tazza per mestolare la pastella sulla piastra o sulla padella. Capovolgere il pancake quando la parte superiore è gorgogliante ed è marrone dorato sul fondo. Quindi cuocere fino a quando l'altro lato è marrone dorato. Tenere una piastra di prova del forno nel forno fino a quando l'intero lotto è pronto. Quando tutti i pancake sono pronti, tagliali a forma di cuore con un tagliabiscotti a forma di cuore. Mestolo circa 1/3 tazza di salsa di fragole su ogni piatto, posto frittelle sulla parte superiore e cospargere con zucchero a velo, se si utilizza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Roll-Up Di Frutta Gialla