Frittelle di sole mattina
Sunny Morning Pancakes potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 1g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 39 calorie. Questa ricetta serve 30. Per 7 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai latte, cereali di grano cremoso, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Ciambelle di sole mattina, Muffin mattutini di sole, e Sunny Morning Star Biscotto Soufflé.
Istruzione
Mescolare farina, cereali, zucchero e lievito in una grande ciotola.
Mettere i tuorli d'uovo, il latte, la margarina e la scorza d'arancia in una ciotola media. Battere con il filo frusta fino a quando ben amalgamato.
Aggiungere alla miscela di farina; mescolare solo fino a quando inumidito.
Sbattere gli albumi con un miscelatore elettrico ad alta velocità fino a formare picchi rigidi.
Aggiungere alla pastella; mescolare delicatamente fino a quando ben amalgamato. (Pastella sarà grumoso).
Versare la pastella sulla piastra calda leggermente unta o nella padella calda, usando la pastella da 1/4 di tazza per ogni pancake. Cuocere a fuoco medio-alto fino a quando le bolle si formano sulle cime, quindi girare a rosolare gli altri lati.
Diffusione (vedi Suggerimento).