Frittelle di mirtilli e farina di mais
Blueberry-Frittelle di farina di mais potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 5 porzioni con 199 calorie, 6g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 47 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sale, farina di mais, farina e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 18 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 37%, che è piuttosto cattivo. Provare Frittelle di mirtilli e farina di mais, Frittelle di farina di mais ai mirtilli, e Frittelle di farina di mais ai mirtilli per ricette simili.
Istruzione
Spoon leggermente la farina in un misurino asciutto; livellare con un coltello.
Unire la farina, la farina di mais e i successivi 4 ingredienti in una grande ciotola.
Unire il latticello, l'uovo e l'olio; aggiungere alla miscela di farina, mescolando fino a che liscio. Mescolare delicatamente i mirtilli.
Cucchiaio di circa 1/4 tazza pastella su un caldo antiaderente piastra o padella antiaderente rivestito con spray da cucina. Girare i pancake quando le cime sono coperte di bolle e i bordi sembrano cotti.