Frittella di zucchine al forno, patate e rosmarino
Zucchine al forno, patate e rosmarino Pancake potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 265 calorie, 9g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $1.19 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai salmone, albume d'uovo, zucchine e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Provare Patate fritte dolci al rosmarino al forno, Aglio Rosmarino Patate dolci al forno, e Croccante Rosmarino Parmigiano Patate fritte al forno per ricette simili.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Posizionare una griglia del forno al centro del forno. Preriscaldare il forno a 450 gradi F.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
3
Disporre le patate, le zucchine e la cipolla su 2 canovacci da cucina. Portare gli angoli degli asciugamani insieme e spremere l'umidità dalle verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Patate Affettate E Sbucciate, Cotte
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Attrezzatura che userete
Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire
4
Mettere le verdure in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agresto
5
Aggiungere l'aglio, il pangrattato, il parmigiano, il rosmarino tritato, gli albumi, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
6
Mescolare bene fino a quando tutti gli ingredienti sono combinati.
7
In una padella da 12 pollici, riscaldare l'olio a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
8
Aggiungere la miscela di verdure nella padella. Usando una spatola, premere uniformemente la miscela nella padella. Cuocere per 6 minuti o fino a quando il bordo della miscela inizia a rosolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
9
Mettere in forno e cuocere per 20-25 minuti o fino a quando la parte superiore del pancake inizia a rosolare e i bordi sono croccanti.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
10
Lasciare raffreddare il pancake per circa 5 minuti. Far scorrere la frittella fuori dalla padella su un tagliere e tagliare a spicchi e disporli su un piatto da portata.
Attrezzatura che userete
Tagliere
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
11
Guarnire con rametti di rosmarino e servire con crema di formaggio salmone affumicato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salmone Affumicato
1-1/2 Tazze Di Ciliegie Candite Rosse E Verdi
Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata
12
Unire tutti gli ingredienti in una piccola ciotola. Coprire e conservare in frigorifero fino al momento dell'uso.