Frittata di patate e zucca gialla

Frittata di patate e zucca gialla
Patate e zucca gialla Frittata potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 16g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 232 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 4 e costa $1.11 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai albumi, uova, zucca e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Gnocchi di Patate con Spinaci e Zucca Gialla, Frittata di Asparagi al Forno e Peperone Giallo, e Zucca gialla.

Istruzione

1
Mettere la patata in una grande casseruola; coprire con acqua. Portare a ebollizione; ridurre il calore, e fate sobbollire 8 minuti o solo finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Prosciutto Di Parma O Pancetta Tagliati A Fettine Sottili (ma Non A Scaglie)Prosciutto Di Parma O Pancetta Tagliati A Fettine Sottili (ma Non A Scaglie)
Attrezzatura che userete
Barrette Ciascuna) Cioccolato Fondente Al 70% Di Cacao, TritatoBarrette Ciascuna) Cioccolato Fondente Al 70% Di Cacao, Tritato
2
Scolare bene.
3
Sciogliere 1 cucchiaino di burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(65 Biscotti)(65 Biscotti)
Attrezzatura che userete
Salame Duro, Tagliato A JulienneSalame Duro, Tagliato A Julienne
4
Aggiungere squash; soffriggere 5 minuti. Raffreddare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
5
Sbattere insieme le uova e i successivi 5 ingredienti in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Come Gli M&M'sCome Gli M&M's
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)
6
Aggiungere patate e zucca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
7
Preriscaldare il broiler.
Attrezzatura che userete
Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro PiccantePer Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante
8
Sciogliere il burro rimanente in padella a fuoco basso; aggiungere il composto di uova (non mescolare). Cuocere, scoperto, 12 minuti o fino a quando la parte superiore è quasi impostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(65 Biscotti)(65 Biscotti)
Come Gli M&M'sCome Gli M&M's
Attrezzatura che userete
Salame Duro, Tagliato A JulienneSalame Duro, Tagliato A Julienne
9
Cospargere di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
10
Avvolgere la maniglia della padella con un foglio. Broil 4 minuti o fino al set.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
Salame Duro, Tagliato A JulienneSalame Duro, Tagliato A Julienne
11
Tagliare a 8 spicchi.
12
Servire immediatamente.
DifficoltaMedio
Pronti33 m.
Serving4
Punteggio di salute10
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