Frittata di asparagi, patate e cipolle

Name: Frittata di asparagi, patate e cipolle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) asparagi, tagliati e tagliati in pezzi da 2 pollici; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prosciutto a dadini; 6 crosta di torta di briciole (Keebler); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) basilico fresco tritato; 0 (può essere o scremare) pepe nero macinato fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Olio vegetale, per spennellare e friggere; 2 (inverno) pacchetto sazon con coriandolo e achiote; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 2 patate, triturati; 1 (può essere o scremare) 2/3 di tazza (un paio di manciate) di Parmigiano o Romano grattugiato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mozzarella tagliuzzata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio cheddar bianco tagliuzzato

Asparagi, patate e cipolle frittata richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 6 porzioni con 293 calorie, 20 g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $1.92 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi sale, prosciutto, latte e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Funziona bene come piatto principale. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 52%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Frittata di cipollotto e asparagi, Feta, Cipolla verde e frittata di asparagi, e Asparagi e Fontina Frittata con Pomodoro a fette e Cipolla rossa.