Frittata con Spugnole, Fave e Pecorino Romano

Name: Frittata con Spugnole, Fave e Pecorino Romano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 grande Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 4 grande (parzialmente e ); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fave sgusciate; 1 cp. parmigiano grattugiato prezzemolo fresco tritato finemente; 1 Oreo ripieni doppi dragoncello fresco tritato; 57 peperoncino habanero 1/2 tazza di funghi spugnole fresche (circa; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham pecorino Romano fresco grattugiato, diviso; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 2 Crosta: briciole di cracker Graham panna acida leggera

Frittata con Spugnole, Fave e Pecorino Romano 45 minuti dall'inizio alla fine. Per $3.97 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 290 calorie, 19g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come piatto principale. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e raccogli funghi spugnole, panna, fave e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la panna acida si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mele panna acida come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 43%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Bruschetta di Fava, Menta e Pecorino Romano, Un panino toscano: fave e pecorino, e Muffin Salati con Fave, Pecorino e Salame per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Cuocere le fave in acqua bollente per 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fave

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Rimuovere con un mestolo forato e immergere i fagioli in acqua ghiacciata; scolare bene. Sbucciare le pelli dure dai fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Mettere i funghi in una piccola ciotola di acqua fredda; ruotare i funghi delicatamente per rimuovere qualsiasi grana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni Tritati

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scolare; risciacquare bene.

Scolare su carta assorbente, accarezzando i funghi asciutti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Riscaldare l'olio in una padella da forno da 8 pollici a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere i funghi in padella; soffriggere 5 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Unire 1 cucchiaio di formaggio, prezzemolo e 6 ingredienti successivi (attraverso gli albumi) in una ciotola media; mescolare con una frusta. Mescolare funghi e fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo