Formaggio Chipotle Pollo & riso

Name: Formaggio Chipotle Pollo & riso
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 55
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg pollo alla griglia-friggitrice, tagliato; 2 cubetti di brodo di pollo; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere purea di peperoni chipotle in salsa adobo; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile punte per pasticceria - punte rotonde n. 4; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco a grani lunghi, non cotto; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. VELVEETAÂ®, tagliato

Una porzione contiene 68 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso. Per 19 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 55. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pollo alla griglia-friggitrice, cubetti di brodo di pollo, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 8%. Questo punteggio è migliorabile. Ricette simili includono Pollo Chipotle formaggio, Formaggio Chipotle pollo salsiccia zuppa per una zuppa-er # SundaySupper, e Pollo Chipotle con riso al coriandolo.

Istruzione

Scaldare l'olio nella grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pollo; cuocere da 5 a 7 min. su ogni lato o fino a doratura su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rimuovere il pollo dalla padella; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scolare il grasso dalla padella.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Portare acqua e brodo a bollire nella stessa padella a fuoco medio-alto, mescolando di tanto in tanto. Mescolare il riso e peperoni. Top con il pollo; coprire. Ridurre il calore a medio-basso; cuocere a fuoco lento 20 min. o fino a quando il pollo è cotto attraverso (180F).

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo