Flan di zucca Weight Watchers
La ricetta Weight Watchers Pumpkin Flan potrebbe soddisfare la tua brama europea all'incirca 1 ora. Questa ricetta senza glutine serve 8 e costa 70 centesimi per porzione. Una porzione contiene 144 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 9 buongustai e cuochi. Se avete montata topping, succo d'arancia, pepe di cayenna, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Mousse di zucca Weight Watchers, Weight Watchers Low Fat Cranberry-Focaccine di zucca, e Weight Watchers preferito Pane di zucca.
Ingrediente
1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![zucchero di canna, non confezionato o 1/4 splenda miscela di zucchero di canna]()
zucchero di canna, non confezionato o 1/4 splenda miscela di zucchero di canna454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![purea di zucca (non ripieno di torta)]()
purea di zucca (non ripieno di torta)0(può essere o scremare)![1 jalapeno fresco intero]()
1 jalapeno fresco intero1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![sostituto dell'uovo senza grassi]()
sostituto dell'uovo senza grassi2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![latte evaporato senza grassi]()
latte evaporato senza grassi1(può essere o scremare)![cannella in polvere]()
cannella in polvere0(può essere o scremare)![chiodi di garofano macinati]()
chiodi di garofano macinati11 litro di latte intero, a temperatura ambiente![arancione, tagliato in 8 spicchi sottili]()
arancione, tagliato in 8 spicchi sottili596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.]()
1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.0(può essere o scremare)![(tubo grande)]()
(tubo grande)8(inverno)![luce montata topping]()
luce montata topping
zucchero di canna, non confezionato o 1/4 splenda miscela di zucchero di canna454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
purea di zucca (non ripieno di torta)0(può essere o scremare)
1 jalapeno fresco intero1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
sostituto dell'uovo senza grassi2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
latte evaporato senza grassi1(può essere o scremare)
cannella in polvere0(può essere o scremare)
chiodi di garofano macinati11 litro di latte intero, a temperatura ambiente
arancione, tagliato in 8 spicchi sottili596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.0(può essere o scremare)
(tubo grande)8(inverno)
luce montata toppingDifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving8
Punteggio di salute17
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