Filetto di branzino in padella con salsa e Couscous

Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Filetto di branzino fritto in padella con salsa salsa e couscous potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Per $4.53 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 45g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 681 calorie. Questa ricetta serve 2. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Se hai sale marino, pepe macinato, filetti di branzino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la calce si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. 3 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Filetto di branzino scottato con Pomodoro e cipolla Confit e Aceto di sherry Nage infuso con dragoncello, Filetto di snapper rosso fritto in padella con salsa creola alla crema di mais, e Anticuchos Di Spigola bianca con Aji Cile Miele Marinata & Semilla Salsa.

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)12 cucchiaini di aglio in polvere

capperi tritati 501 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodorini strappati, tagliati a pezzetti 4001 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(fegato e collo rimossi)2001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

6 foglie esterne di un grande radicchio 1mazzo

foglia di basilico fresco, tritato 1

lime, fresco cucchiaio di succo di lime 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olive tritate 2gamberetti e venati

pepe nero macinato 3001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di branzino, decalati e puliti, pelati 2gamberetti e venati

Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la spigola. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare Thrive Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.