Filetti di pollock impanati per 2

Name: Filetti di pollock impanati per 2
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato semplice; 1 Oreo ripieni doppi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) strofinato salvia; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 Oreo ripieni doppi burro non salato, diviso

Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 132 calorie. Per 20 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Vai al negozio e prendi burro, salvia strofinata, aglio in polvere e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 21%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Filetti di passera impanata, Filetti di pesce facilmente impanati, e Filetti di pesce impanati semplici per ricette simili.