Filetti di passera di mare in crosta di noci

Name: Filetti di passera di mare in crosta di noci
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 17
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Kraft Olio di Avocado Maionese; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere POUPON GRIGIO Senape di Digione; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di passera; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile FIORIERE Leggermente salato NUTâ € ¢rition cuore sano Mix, tritato

I filetti di passera in crosta di noci sono un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 17 porzioni. Una porzione contiene 27 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso. Per 32 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Se hai maionese all'olio di avocado, pepe macinato, filetti di passera e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 17 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 15%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Filetti di passera impanata, Filetti di passera ripieni, e Filetti di passera tenera per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 204°.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mescolare la maionese, la senape, l'aglio in polvere e il pepe fino a mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Mettere il pesce in un unico strato su una teglia spruzzata con spray da cucina; stendere con la miscela di maionese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cospargere con la miscela di noci tritate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Noci Miste

Cuocere da 10 a 12 min. o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

12 cucchiaini di aglio in polvere

Kraft Olio di Avocado Maionese 12 cucchiaini di aglio in polvere

POUPON GRIGIO Senape di Digione 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di passera 0Barretta di caramello Heath in pezzi

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

FIORIERE Leggermente salato NUTâ € ¢rition cuore sano Mix, tritato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Mark West Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.