Filetti di Cernia con gusto di Agrumi e Finocchio

Name: Filetti di Cernia con gusto di Agrumi e Finocchio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo tritato finemente; 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio extravergine di oliva; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulbo di finocchio tritato finemente (circa 1 bulbo); 1 Oreo ripieni doppi dragoncello fresco tritato; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cernia o altri fermi filetti di pesce bianco (circa 1 pollice di spessore); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sezioni di limone tritate (circa 2 limoni); 1 Oreo ripieni doppi scorza di limone grattugiata; 1 1 cucchiaio di origano essiccato tazza di formaggio filante tagliato a fette sottili; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sezioni di arancia tritate (circa 2 arance); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi striscia di scorza di limone

Filetti di cernia con gusto di agrumi-Finocchio è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $1.75 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 256 calorie. Vai al negozio e prendi cernia, sezioni arancioni, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Halibut con gusto di agrumi e finocchio, Filetti di Cernia alla griglia con Salsa creola, e Cernia nera saltata con gusto Pesca per ricette simili.

Istruzione

Per preparare il gusto, unire i primi 12 ingredienti, gettando bene a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Assaporare

Per preparare il pesce, spennellare il pesce con 1 cucchiaio di olio; cospargere uniformemente con 1/2 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Pesce

Sale

Olio Da Cucina

Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pesce alla padella. Cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Padella

Servire il pesce con gusto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Assaporare

Pesce

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 11 cucchiaio di origano essiccato

4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cetriolo tritato finemente 11 cucchiaio di origano essiccato

olio extravergine di oliva 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bulbo di finocchio tritato finemente (circa 1 bulbo)1Oreo ripieni doppi

dragoncello fresco tritato 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

cernia o altri fermi filetti di pesce bianco (circa 1 pollice di spessore)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sezioni di limone tritate (circa 2 limoni)1Oreo ripieni doppi

scorza di limone grattugiata 11 cucchiaio di origano essiccato

tazza di formaggio filante tagliato a fette sottili 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sezioni di arancia tritate (circa 2 arance)791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata finemente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 1Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 2Barretta di caramello Heath in pezzi

striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.