Non si può mai avere troppe ricette orientali middl, in modo da dare Fattoush una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 6g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 304 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1,55 per porzione. Funziona bene come un contorno a prezzi ragionevoli. 135 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai pepe al limone, coriandolo, aceto di vino bianco e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. È portato a voi da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 40 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 89%. Ricette simili includono Fattoush, Fattoush, e Fattoush.
Istruzione
1
Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
2
Mettere i pezzi di pita nella padella senza affollamento. Friggere in lotti fino a doratura; quindi rimuovere gli asciugamani di carta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di Carta
Padella
3
Mettere lattuga romana, pomodori, cetrioli, peperone, cipolle verdi, foglie di menta, prezzemolo e coriandolo in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Romaine
Cipolle Verdi
Peperone
Menta
Cetriolo
Coriandolo
Pomodoro
Prezzemolo
Attrezzatura che userete
Ciotola
4
Versare il succo di limone e l'aceto di vino bianco in una piccola ciotola. Condire con sale, pepe al limone, scaglie di cipolla, sale di sedano e aglio in polvere. Mescolare in olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Vino Bianco
Aglio In Polvere
Limone Pepe
Fiocchi Di Cipolla Essiccati
Sale Di Sedano
Succo Di Limone
Olio D'oliva
Sale
Attrezzatura che userete
Ciotola
5
Mescolare delicatamente l'insalata con pezzi di pita fritti e condimento. Regolare condimenti a piacere, e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta