Farina d'avena con mela, zucchero di canna e uvetta

Name: Farina d'avena con mela, zucchero di canna e uvetta
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Crosta: briciole di cracker Graham 6 pere Bartlett o D'Anjou medie; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiai di pinoli leggermente tostati; 1 Mela Granny Smith sbucciata e grattugiata; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avena vecchio stile; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 Cipolla gialla media, tritata pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare farina d'avena con mela, zucchero di canna e uvetta una prova. Questa ricetta serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 288 calorie, 6g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per 50 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 17 minuti. Se hai sale, acqua, avena vecchio stile e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è solido. Provare Biscotti di zucchero di canna di farina d'avena con uvetta e noci pecan, Zucchero di canna Mela Crusca Farina d'avena, e Farina d'avena di mele al forno durante la notte con zucchero di canna croccante Streusel per ricette simili.