Falafel

Name: Falafel
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci, sciacquati; 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 2 grande Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 2 (inverno) farina per tutti gli usi; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 2 (inverno) prezzemolo fresco tritato; 2 spicchio aglio, dimezzato; 1 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Salsa piccante, per servire; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente hummus acquistato in negozio, diluito con acqua; 1 1 libbra di zucchine, patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Lattuga tritata, pomodoro a fette, cetrioli, cipolle, sottaceti, barbabietole sottaceto e uova sode, per topping; 4 pane pita, dimezzato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio vegetale, più di più per la spazzolatura waffle ferro

La ricetta Falafel Waffled potrebbe soddisfare il tuo desiderio orientale medio in circa 50 minuti. Questa ricetta senza latticini e vegetariana serve 4 e costa $1.57 per porzione. Questo corso principale ha 470 calorie, 15g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 12 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi salsa piccante, coriandolo, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare falafel, come fare il falafel | falafel con i ceci, Re del Falafel & Falafel di Shawarma da ' New York a la Cart, e Bibimbap waffled per ricette simili.

Istruzione

Attrezzatura speciale: Waffle iron (preferibilmente per cialde sottili)

Attrezzatura che userete

Ferro Per Cialde

Preriscaldare il forno a 200 gradi F (per mantenere caldi i waffle cotti).

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Unire l'olio, il coriandolo, la farina, il prezzemolo, il lievito, il cumino, il sale, il coriandolo, la caienna, gli albumi, l'aglio e i ceci in un robot da cucina e pulsare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesche Fresche O Congelate Sbucciate A Fette

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

¼ Cucchiaino Di Origano

Lorann Cucina Professionale®

(tubo Grande)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Spennellare leggermente la parte superiore e inferiore della piastra per cialde con olio. Riempire la piastra per cialde circa tre quarti del modo pieno (alcuni waffle ferro dovrebbe ancora essere mostrando). Chiudere delicatamente il coperchio e cuocere fino a quando il falafel è dorato e sodo al centro, da 6 a 10 minuti. Tenere i falafel cotti caldi nel forno o coperti con un foglio su un piatto mentre si fanno i falafel rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Ferro Per Cialde

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole