Fagiolini all'aglio con Manchego

Fagiolini all'aglio con Manchego
Aglio Fagiolini con Manchego è un senza glutine e primordiale contorno. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 99 calorie. Questa ricetta serve 10. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di vino, formaggio manchego, fagioli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 49%, questo piatto è solido. Provare Aglio Fagioli verdi e cera, Fagiolini all'aglio, e Fagiolini all'aglio per ricette simili.

Istruzione

1
Versare l'olio d'oliva in una padella da 12 pollici o wok da 14 pollici a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
2
Aggiungere i fagiolini e mescolare spesso finché sono teneri-croccanti e leggermente dorati, da 10 a 12 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In DiagonaleFagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale
3
Aggiungere l'aglio e mescolare solo fino a fragrante, 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
4
Aggiungere vino, succo di lime e sale e pepe a piacere; mescolare fino a quando il liquido bolle, 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
5
Versare in un piatto da portata e cospargere con formaggio Manchego.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio ManchegoFormaggio Manchego
6
Servire caldo.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving10
Punteggio di salute11
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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