Fagioli neri, mais e tacchino Chili

Fagioli neri, mais e tacchino Chili
Fagioli neri, mais e tacchino Chili potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $2.19 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 274 calorie. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto americano. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai cipolla, aglio in polvere, foglie di origano e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 52%, che è solido. Provare Fagioli neri, mais e tacchino Chili, Tacchino, mais e peperoncino di fagioli neri, e Fagioli neri, mais e tacchino Chili per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una casseruola da 4 quarti a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa
1
Servire con caldo ristorante tortilla chips. Per dessert servire con anguria a fette e brownies.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)
AnguriaAnguria
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute14
Rivista