Fagioli lunghi cinesi smaltati

Name: Fagioli lunghi cinesi smaltati
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 1 cp. parmigiano grattugiato condimento al pepe e limone; 1 cp. parmigiano grattugiato zenzero appena tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 pizzico Pizzicare i fiocchi di pepe rosso; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe nero appena incrinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham scalogno a fette; 1 cp. parmigiano grattugiato Un pizzico di semi di sesamo bianco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham semi di sesamo, opzionale; 227 peperoncino habanero Fagioli lunghi cinesi

La ricetta ha smaltato i fagioli lunghi cinesi è pronta in circa 20 minuti ed è sicuramente un super senza glutine, primordiale e vegetariano opzione per gli amanti del cibo cinese. Una porzione contiene 163 calorie, 3g di proteine, e 12g di grasso. Per $1.54 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 4. Se hai sale e pepe appena incrinato, brodo di pollo, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 57 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccezionale spoonacular punteggio di 32%. Provare Fagioli lunghi cinesi smaltati(o fagiolini), Manzo con fagioli lunghi cinesi, e Fagioli lunghi cinesi con anacardi per ricette simili.

Istruzione

In una grande pentola di acqua bollente, sbollentare i fagioli lunghi per 2 minuti fino a renderli leggermente teneri. Lasciare raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

In una grande padella a fuoco medio-alto, aggiungere il burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere scalogno, zenzero e aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Mescolare insieme.

Aggiungere fiocchi di pepe rosso e fagioli lunghi. Lasciare cuocere per qualche minuto. Mescolare in brodo di pollo, miele e olio di sesamo. Condire con sale e pepe, a piacere, e aggiungere i semi di sesamo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

(fegato E Collo Rimossi)

5 Once Di Cipollotti Tritati

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Mescolare insieme.

Attrezzatura

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(fegato e collo rimossi)1cp. parmigiano grattugiato

condimento al pepe e limone 1cp. parmigiano grattugiato

zenzero appena tritato 1cp. parmigiano grattugiato

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1pizzico

Pizzicare i fiocchi di pepe rosso 4un po' di zucchine tritate

Sale e pepe nero appena incrinato 2Crosta: briciole di cracker Graham

scalogno a fette 1cp. parmigiano grattugiato

Un pizzico di semi di sesamo bianco 2Crosta: briciole di cracker Graham

semi di sesamo, opzionale 227peperoncino habanero

Fagioli lunghi cinesi

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che potresti provare è Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vino. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.