Fagioli lunghi cinesi smaltati

Name: Fagioli lunghi cinesi smaltati
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere condimento al pepe e limone; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero appena tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 pizzico Pizzicare i fiocchi di pepe rosso; 4 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena incrinato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice scalogno a fette; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Un pizzico di semi di sesamo bianco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice semi di sesamo, opzionale; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Fagioli lunghi cinesi

La ricetta ha smaltato i fagioli lunghi cinesi è pronta in circa 20 minuti ed è sicuramente un super senza glutine, primordiale e vegetariano opzione per gli amanti del cibo cinese. Una porzione contiene 163 calorie, 3g di proteine, e 12g di grasso. Per $1.54 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 4. Se hai sale e pepe appena incrinato, brodo di pollo, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 57 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccezionale spoonacular punteggio di 32%. Provare Fagioli lunghi cinesi smaltati(o fagiolini), Manzo con fagioli lunghi cinesi, e Fagioli lunghi cinesi con anacardi per ricette simili.

Istruzione

In una grande pentola di acqua bollente, sbollentare i fagioli lunghi per 2 minuti fino a renderli leggermente teneri. Lasciare raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

In una grande padella a fuoco medio-alto, aggiungere il burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere scalogno, zenzero e aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Mescolare insieme.

Aggiungere fiocchi di pepe rosso e fagioli lunghi. Lasciare cuocere per qualche minuto. Mescolare in brodo di pollo, miele e olio di sesamo. Condire con sale e pepe, a piacere, e aggiungere i semi di sesamo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Peperoncini, Per Guarnire

(fegato E Collo Rimossi)

5 Once Di Cipollotti Tritati

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Condimenti, Facoltativi

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Mescolare insieme.

Attrezzatura

Grasso Di Maiale

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

2 tazze di noci pecan tritate, facoltative 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(fegato e collo rimossi)12 cucchiaini di aglio in polvere

condimento al pepe e limone 12 cucchiaini di aglio in polvere

zenzero appena tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1pizzico

Pizzicare i fiocchi di pepe rosso 4gamberetti e venati

Sale e pepe nero appena incrinato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

scalogno a fette 12 cucchiaini di aglio in polvere

Un pizzico di semi di sesamo bianco 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

semi di sesamo, opzionale 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Fagioli lunghi cinesi

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che potresti provare è Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vino. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.