Fagioli fritti

Name: Fagioli fritti
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 439 peperoncino habanero fagioli pinto, scolati e sciacquati; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo, fatto in casa o a basso contenuto di sodio in scatola; 1 cp. parmigiano grattugiato coriandolo fresco tritato (coriandolo) (opzionale); 4 spicchio aglio tritato; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo macinato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 3 un po' di zucchine tritate Sale kosher e pepe nero appena macinato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolla tritata

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare fagioli fritti una prova. Questa ricetta rende 3 porzioni con 261 calorie, 7g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 27 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Se hai fagioli pinto, cumino macinato, coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è buono. Provare Fagioli fornello lento per il congelatore aka fagioli fritti senza il Refry, Fagioli fritti, e Fagioli fritti per ricette simili.

Istruzione

Riserva circa un terzo dei fagioli. Schiacciare il resto dei fagioli in una ciotola media con una forchetta grande. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare l'olio in una padella media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla e cuocere fino a doratura leggermente, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere l'aglio e continuare a cuocere, mescolando, fino a doratura leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Aggiungere le spezie e cuocere fino a fragrante circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Aggiungere il purè di fagioli e metà del brodo; cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando leggermente addensato, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Aggiungere i fagioli riservati e la quantità di brodo rimanente per sciogliere i fagioli. Cuocere a fuoco lento fino a quando i fagioli sono spessi ma non pastosi, circa 2 minuti in più. Condire con sale e pepe a piacere. Mescolare il coriandolo fresco, se lo si desidera, e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco