Facile e veloce Burro di arachidi Farina d'avena

Facile e veloce Burro di arachidi Farina d'avena
Semplice e veloce burro di arachidi farina d'avena potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione pasto mattina. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 270 calorie. Questa ricetta serve 1. Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e vegetariano dieta. Questa ricetta è apprezzata da 14 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai semi di lino macinati, albume d'uovo, cannella in polvere e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 87%, che è grande. Ricette simili includono Quick + Easy No Bake Farina d'avena burro di arachidi Morsi, Veloce + Facile farina d'avena cioccolato Chip Cookie Burro di arachidi Fudge Parfaits, e Facile e veloce Burro di arachidi Fudge.

Istruzione

1
Posizionare l'avena in un contenitore sicuro per microonde che può contenere almeno 4 tazze. Mescolare i semi di lino e il sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di LinoSemi Di Lino
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Semi Di Zucca Non TostatiSemi Di Zucca Non Tostati
Attrezzatura che userete
Polpette Di Pollo VegetarianePolpette Di Pollo Vegetariane
2
Sbattere insieme l'acqua e gli albumi, versare sopra l'avena e mescolare delicatamente fino a quando appena combinati. Microonde a MEDIA potenza per 4-6 minuti (a seconda del microonde).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Pera (come Anjou O Bartlett), Tritata FinementePera (come Anjou O Bartlett), Tritata Finemente
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
Polpette Di Pollo VegetarianePolpette Di Pollo Vegetariane
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
3
Rimuovere la ciotola dal forno a microonde e mescolare il burro di arachidi, lo zucchero e la cannella. Se la farina d'avena diventa rigida, ammorbidire con una piccola quantità di latte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
350 G Di Cioccolato Fondente O Semifondente, Tritato Grossolanamente350 G Di Cioccolato Fondente O Semifondente, Tritato Grossolanamente
Cipolle Rosse Tritate, Per ServireCipolle Rosse Tritate, Per Servire
AvenaAvena
1/2 Libbra Di Burro Non Salato Molto Freddo, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Burro Non Salato Molto Freddo, Tagliato A Dadini
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di PolliceBanane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
Polpette Di Pollo VegetarianePolpette Di Pollo Vegetariane
Panna Calda (da 110° A 115°)Panna Calda (da 110° A 115°)
4
Servire caldo.
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving1
Punteggio di salute24
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