Facile cinese Stir-Fry

Name: Facile cinese Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Condimento Vinaigrette balsamico KRAFT; 3 carote a fette; 2 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 1 Oreo ripieni doppi olio; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di maiale, tagliato a strisce sottili

Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare facile cinese Stir-Fry una prova. Questa ricetta rende 30 porzioni con 37 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 17 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi il condimento di vinaigrette balsamico, cipolle verdi, salsa hoisin e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 19%. Questo punteggio non è così spettacolare. Ricette simili includono Stir Fry Zucchine Tagliatelle (facile + Paleo ) , Facile manzo e broccoli con carne di cervo Stir Fry, e Una pentola di manzo e cavolo Stir Fry (facile + Paleo ) .

Istruzione

Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere carne e carote; soffriggere 5 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Carne

Mescolare il condimento e la salsa hoisin; saltare in padella 7 min. o fino a quando la carne è fatta e le carote sono croccanti-tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Hoisin

Carota

Carne

Aggiungere le cipolle; soffriggere 1 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Condimento Vinaigrette balsamico KRAFT 3

carote a fette 2

cipolle verdi, tagliate sottilmente 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà 1Oreo ripieni doppi

olio 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di maiale, tagliato a strisce sottili

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. I vini Botanica Mary Delany Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 32 dollari a bottiglia.