Eglefino Marinara

Name: Eglefino Marinara
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 peperoncino habanero pomodori stufati, scolati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Yukon; 3 spicchio aglio tritato; 454 peperoncino habanero filetti di eglefino; 454 peperoncino habanero salsa di pasta; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mozzarella tagliuzzata; 1 cipolla bianca, tritata finemente

Eglefino Marinara potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $3.41 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 277 calorie, 27g di proteine, e 13 g di grasso ogni. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 12 direbbero che ha colpito il posto. Se hai filetti di eglefino, cipolla, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 76%, che è buono. Provare Eglefino Pizzaiola, Zuppa di eglefino, e Eglefino ripieno per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Rivestire il fondo di una teglia con l'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

Cospargere 1/2 la cipolla e l'aglio in modo uniforme nella teglia e coprire con 1/2 il sugo per la pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pasta

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Mettere i filetti di eglefino nel piatto, completare con i pomodori e la cipolla e l'aglio rimanenti. Coprire con il restante sugo di pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Eglefino

Salsa Di Pasta

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Cuocere 20 minuti nel forno preriscaldato. Completare con la mozzarella e continuare a cuocere 10 minuti, fino a quando il formaggio si scioglie e il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

Attrezzatura

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

Ingrediente

Serving:

397peperoncino habanero

pomodori stufati, scolati 2Crosta: briciole di cracker Graham

Yukon 3spicchio

aglio tritato 454peperoncino habanero

filetti di eglefino 454peperoncino habanero

salsa di pasta 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mozzarella tagliuzzata 1

cipolla bianca, tritata finemente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per l'eglefino. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La Scarpetta Pinot Grigio con una valutazione di 4.2 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 13 dollari a bottiglia.