Eglefino fritto in padella con salsa di erbe al limone

Name: Eglefino fritto in padella con salsa di erbe al limone
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (inverno) coriandolo, fresco tritato; 2 spicchi daglio schiacciati; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di eglefino; 1 limone, succo e scorza di; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 4 (inverno) prezzemolo tritato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1/8 cucchiaino di timo secco, basilico e rosmarino, tritati; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) crescione, tritato

L'eglefino fritto in padella con salsa di erbe al limone è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian piatto principale. Per $3.31 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 135 calorie, 24g di proteine, e 3g di grasso ogni. Una miscela di filetti di eglefino, condimento, cumino macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Pollo con pomodori arrostiti alle erbe e salsa di padella, Eglefino affumicato e torte di pesce alle erbe, e Pesce fritto con salsa alle erbe marocchine.

Ingrediente

Serving:

4(inverno)

coriandolo, fresco tritato 2

spicchi d'aglio schiacciati 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di eglefino 1

limone, succo e scorza di 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 4(inverno)

prezzemolo tritato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

1/8 cucchiaino di timo secco, basilico e rosmarino, tritati 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano 85Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

crescione, tritato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per l'eglefino. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare il Caposaldo Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 10 dollari a bottiglia.