Dolce Mango Melbas potrebbe essere solo il glutine ricetta che stavate cercando. Per $4.58 per porzione, ottiene un contorno che serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 502 calorie. Questa ricetta di Foodnetwork ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 22 minuti. Vai al negozio e raccogli burro, menta, mango e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Melbas di pistacchio (Australia), Mango Kerabu (Insalata di mango dolce piccante), e chutney di mango dolce, come fare il chutney di mango veloce.
Istruzione
1
Dimezzare i mango e spazzolare i lati con burro fuso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
2
Cospargere con lo zucchero e la griglia tagliata verso il basso, a fuoco medio per 4-5 minuti o fino a quando i manghi sono ammorbiditi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
1
Aggiungere 3 tazze di lamponi al robot da cucina e frullare fino a che liscio. Filtrare attraverso una garza o un colino. In una casseruola, a fuoco basso, aggiungere da 1 a 2 cucchiai di succo di limone, 6 cucchiai di zucchero e la purea di lamponi. Mescolare o frullare fino a quando lo zucchero si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Purea Di Lamponi
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Con 50 Calorie
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Acqua Aggiuntiva
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
2
Servire mango con coulis di lampone caldo, gelato, sciroppo di lampone, lamponi freschi e menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 50 Calorie
1 Barretta Di Cioccolato Heath (1,4 Once), Tritata