Diffusione di fichi e cipolle

Diffusione di fichi e cipolle
La diffusione della cipolla e del fico potrebbe essere appena l'hor d'oeuvre che state cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 0g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 27 calorie. Questa ricetta serve 24 e costa 18 centesimi per porzione. È portato a voi da Tuttiricette. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 21 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi aceto balsamico invecchiato, fichi di missione, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così spettacolare spoonacular punteggio di 15%. Ricette simili sono Tre diffusione cipolla, Diffusione di tre cipolle, e Diffusione di tre cipolle.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in una casseruola a fuoco medio; mescolare la cipolla nell'olio caldo. Ridurre il calore a medio-basso, coprire casseruola, e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la cipolla è ammorbidito e color caramello, 20 a 25 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
1/3 Di Tazza Di Succo Di Lime Fresco1/3 Di Tazza Di Succo Di Lime Fresco
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Mescolare i fichi in cipolla; cuocere e mescolare fino a quando i fichi iniziano a perdere la loro forma e si sono ammorbiditi in cipolla, da 10 a 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 Barattolo Di Miele (8 Once).1 Barattolo Di Miele (8 Once).
3
Versare l'aceto balsamico nella miscela di fichi e cipolle; cuocere fino a quando tutto il liquido è evaporato, da 5 a 10 minuti. Mescolare lo zucchero, 1 cucchiaio alla volta, nella miscela di fichi e cipolle fino a raggiungere la dolcezza desiderata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
1 Barattolo Di Miele (8 Once).1 Barattolo Di Miele (8 Once).
4
Servire caldo o freddo.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving24
Punteggio di salute0
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