Davvero Lampone

Davvero lampone potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 246 calorie. Per $1.87 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Vai al negozio e prendi l'estratto di mandorle, il succo di mela, il tofu e alcune altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 6 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 68%. Provare Patate al caramello  " Crema di lamponi Coppe French Toast con sciroppo di lampone, Cuori di pasta frolla al lampone e salsa di marshmallow al formaggio cremoso al lampone, e Gratin di muesli di albicocche e lamponi con yogurt al miele di lamponi per ricette simili.
Istruzione
In un frullatore unire tofu, succo di mela, lamponi congelati, gelatina, banane congelate ed estratto di mandorle. Frullare fino a che liscio.