Cursori Umami di lenticchie e Portobello

Name: Cursori Umami di lenticchie e Portobello
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tritate; 1 Oreo ripieni doppi olio di cocco pressato a freddo; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie verdi, imbevute (inizia con 1 tazza di lenticchie secche, puoi immergerle mentre dormi, la notte prima di cucinare); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi rosmarino fresco, tritato bene; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi salvia fresca, tritata fine; 2 spicchio aglio tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani semi di lino dorato macinato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato succo di limone fresco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fumo liquido (opzionale, ma impressionante); 1 cipolla tritata; 2 8 cucchiai di olio d'oliva vergine; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale marino macinato fine; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aminos di cocco senza soia (puoi usare tamari o nama shoyu senza grano se la soia non è una preoccupazione per te); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci (opzionale: aggiungono crunch che mi piace, ma per una trama di hamburger più simile alla carne, puoi lasciarli fuori ); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua pura

Hai bisogno di un antipasto senza glutine e vegano? Lenticchie e Portobello Umami cursori potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 580 calorie. Per $1.83 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3. 109 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai acqua, rosmarino, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Bbq'd Portobello Cursori, barbecue portobello cursori, e Smoky Bambino Portobello cursori.