Curry Quinoa & Insalata di fagioli germogliati

Name: Curry Quinoa & Insalata di fagioli germogliati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 carota grattugiata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa cotta; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 1 Oreo ripieni doppi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 2 succo di limone; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli germogliati cotti (oppure puoi usare ceci, fagioli neri...); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 piccolo cipolla, tritata piccola; 2 gamberetti e venati sale e pepe qb; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli a scatto di zucchero tritato; 1 pomodoro tritato

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Curry Quinoa e insalata di fagioli germogliati potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Per $1.85 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 453 calorie. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. 3 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Vai al negozio e prendi cumino, curry in polvere, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Insalata di fagioli Mung germogliati, Insalata di trio di fagioli germogliati, e Insalata di fagioli Mung germogliati.

Ingrediente

Serving:

carota grattugiata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo tritato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

quinoa cotta 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 1Oreo ripieni doppi

Cipolla bianca, tagliata a dadini 2

succo di limone 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli germogliati cotti (oppure puoi usare ceci, fagioli neri...)2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1piccolo

cipolla, tritata piccola 2gamberetti e venati

sale e pepe qb 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli a scatto di zucchero tritato 1

pomodoro tritato

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Field Recordings Chenin Blanc. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.