Curry di manzo macinato

Name: Curry di manzo macinato
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 822 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. barattoli ciascuno) pomodori tagliati a dadini, non drenati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi garam masala; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, tritato finemente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gingerroot grattugiato (circa 3 pollici); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. carne macinata magra (almeno 80%); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla piccola, tritata; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco a grani lunghi regolare non cotto; 1 Oreo ripieni doppi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire

Il curry di manzo macinato potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 309 calorie, 21 g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1,35 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da BettyCrocker.com. Vai al negozio e prendi cipolla, peperoncino in polvere, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto indiano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 57%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Curry di manzo macinato, Curry di manzo macinato, e Domenica Fornello lento: Thai Curry carne macinata.

Istruzione

Cuocere il riso in acqua come indicato sulla confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Riso

Nel frattempo, in una padella da 12 pollici, cuocere manzo, cipolla, aglio e zenzero a fuoco medio-alto 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la carne è completamente cotta; scolare se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero

Aglio

Cipolla

Manzo

Attrezzatura che userete

Padella

Mescolare gli ingredienti rimanenti tranne il coriandolo nella miscela di manzo. Ridurre il calore a medio. Cuocere a fuoco lento scoperto 8 a 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando un po ' addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Manzo

Servire la miscela di manzo sul riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Riso

Guarnire con coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

8221 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

barattoli ciascuno) pomodori tagliati a dadini, non drenati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

coriandolo fresco tritato 1Oreo ripieni doppi

garam masala 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio, tritato finemente 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

gingerroot grattugiato (circa 3 pollici)2Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

carne macinata magra (almeno 80%)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla piccola, tritata 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso bianco a grani lunghi regolare non cotto 1Oreo ripieni doppi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 12 cucchiaini di aglio in polvere

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Gabrielskloof Chenin Blanc. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.