Cuocere il Libro: 'Salmone arrosto con Finocchio, Prezzemolo e Pomodoro

Name: Cuocere il Libro: 'Salmone arrosto con Finocchio, Prezzemolo e Pomodoro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 bulbi di finocchio, finemente affettati; 1 1 libbra di zucchine, pangrattato, un paio di manciate; 1 mazzo Piccolo di prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato grossolanamente; 2 limoni tagliati sottilmente; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio doliva; 1 sette chili di salmone intero, scalato, pulito e eviscerato; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale marino e pepe nero appena macinato; 6 pomodori maturi, tritati grossolanamente

Questa ricetta serve 8. Per $1.28 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 198 calorie, 6g di proteine, e 16g di grasso. Se hai pomodori, salmone da sette chili, limoni e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 6 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Cuocere il libro: Arrosto di maiale con Timo e Prezzemolo, Cuocere il libro: tacchino arrosto di Magee, patate al prezzemolo e zucchine stufate, e Cuocere il libro: Uova in camicia in salsa di pomodoro su Couscous con Origano e Prezzemolo per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 ° F. Strofinare il salmone con un filo d'olio; condire dentro e fuori con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Saltate il finocchio, i pomodori, il prezzemolo e il limone con una spruzzata di olio d'oliva e un pizzico di sale. Stuff salmone con tanto di questa miscela come si adatta, mucchio il resto di esso in una teglia; sedersi salmone su di esso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Bucce Di Limone

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Condire il salmone con un po ' di olio d'oliva; cospargere con i semi di finocchio e infornare per 45 minuti. Lasciare riposare il salmone 10 minuti prima di servire. Mangiate con qualche cucchiaio del succoso finocchio al limone e i pomodori cotti sotto il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Ingrediente

Serving:

bulbi di finocchio, finemente affettati 11 libbra di zucchine,

pangrattato, un paio di manciate 1mazzo

Piccolo di prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato grossolanamente 2

limoni tagliati sottilmente 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

Olio d'oliva 1

sette chili di salmone intero, scalato, pulito e eviscerato 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale marino e pepe nero appena macinato 6

pomodori maturi, tritati grossolanamente

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è La Crema Russian River Chardonnay. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 28 dollari.