Crocchette di tonno e olive

Name: Crocchette di tonno e olive
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 gamberetti e venati pangrattato, per rivestimento; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani capperi tritati (facoltativo); 2 uova sbattute; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 4 gamberetti e venati biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pimento oliva ripiena; 4 gamberetti e venati sale e pepe nero appena macinato; 4 gamberetti e venati olio vegetale (per friggere); 198 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tonno in acqua

Le crocchette di tonno e olive potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $1.6 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 391 calorie, 23 g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Una miscela di pangrattato, tunan in acqua, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il pangrattato si potrebbe seguire questo corso principale con il Strudel di Mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Crocchette di tonno, Crocchette di tonno, e Crocchette di tonno.

Ingrediente

Serving:

4gamberetti e venati

pangrattato, per rivestimento 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

capperi tritati (facoltativo)2

uova sbattute 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 4gamberetti e venati

biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati 1( melanzane)

cipolla tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pimento oliva ripiena 4gamberetti e venati

sale e pepe nero appena macinato 4gamberetti e venati

olio vegetale (per friggere)198confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tonno in acqua

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Provenienza Vigneti Napa Valley Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 34 dollari a bottiglia.