Crepes Di Pollo E Spinaci

Dimentica di uscire a mangiare o di ordinare da asporto ogni volta che hai voglia di cibo mediterraneo. Prova a preparare le crêpes di pollo e spinaci a casa. Questa ricetta produce 6 porzioni con 291 calorie, 23 g di proteine e 11 g di grassi ciascuna. Per $ 1,1 a porzione, questa ricetta copre il 26% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha realizzato questa ricetta e la rifarebbe. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Se hai acqua, spinaci, amido di mais e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Solo a poche persone è piaciuta davvero questa colazione. Ti è offerto da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 76%. Questo punteggio è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciute anche le crêpes di pollo, spinaci e funghi, le crêpes di avocado e grano saraceno con pollo e spinaci e le crêpes di funghi e spinaci.

Istruzione

Per la pastella per crêpe, in una piccola ciotola, unire l'uovo e il latte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere la farina e il sale finché non saranno ben amalgamati. Coprire e conservare in frigorifero per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Riscaldare un 6 pollici leggermente unto. padella antiaderente; versare 2 cucchiai di pastella al centro della padella. Sollevare e inclinare la padella per ricoprire uniformemente il fondo. Cuocere fino a quando la parte superiore appare asciutta; girare e cuocere 15-20 secondi in più.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Rimuovere su una griglia. Ripetere l'operazione con la pastella rimanente, ungendo la padella secondo necessità. Una volta fredde, impilare le crepes con carta cerata o tovaglioli di carta in mezzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crepe

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Per la salsa, in una pentola capiente, portare a ebollizione le verdure e l'acqua. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 5 minuti o fino a quando saranno teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

In una piccola ciotola, unire l'amido di mais, il latte evaporato, sale e pepe fino a ottenere un composto omogeneo; aggiungere alle verdure. Portare ad ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando non si sarà addensato. Ridurre il calore al minimo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Once Di Cocco Grattugiato

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungi formaggio e sherry; mescolare finché il formaggio non sarà sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Togliere dal fuoco.

Unisci gli spinaci, il pollo e 1 tazza di salsa; distribuire 1/4 di tazza al centro di ogni crêpe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Arrotolare e posizionare in un 13 pollici unto. x 9 pollici. teglia. Versare la salsa rimanente sulle crêpes. Coprire e cuocere in forno a 375° per 20-25 minuti o fino a quando non sarà completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crepe

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Attrezzatura

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere

Orzo Perlato Bianco

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Ingrediente

Serving:

1( melanzane)

carota, triturata 2Crosta: briciole di cracker Graham

sherry o brodo di pollo 280peperoncino habanero

pollo cotto a cubetti 2Crosta: briciole di cracker Graham

piselli surgelati 1

uovo, leggermente sbattuto 1891 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

6 once di cocco grattugiato 94peperoncino habanero

farina per tutti gli usi 1921 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi freschi affettati 1921 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi freschi affettati 45peperoncino habanero

sliced leek (white serving only)2441 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 57peperoncino habanero

formaggio cheddar tagliuzzato 283peperoncino habanero

pacchetto congelato spinaci tritati, scongelato e spremuto a secco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco

Vino consigliato: Crema Di Sherry, Porto, Briciole Di Cracker Graham Al Cioccolato (circa 14 Cracker Interi), Bordeaux, Moscato D'asti, Bordeaux Bianco

Cream Sherry, Porto e Champagne sono le mie scelte migliori per le crepes. Una regola comune per abbinare il vino è assicurarsi che il vino sia più dolce del cibo. I dessert delicati si abbinano bene al Moscato d'Asti, i dessert alla nocciola con la crema di sherry e i dessert al caramello o al cioccolato si abbinano bene al porto. Il Raptor Ridge Shea Vineyard Pinot Nero con una valutazione di 4,4 stelle su 5 sembra una buona combinazione. Il costo è di circa 46 dollari a bottiglia.

Pinot Nero del vigneto Raptor Ridge Shea

Un vino muscoloso con un lato morbido, questa annata di Shea si presenta con aromi di amarena, prugna scura, salsapariglia, un accenno di mandarino e un'allettante carnosità. La setosità del frontale porta ad un boccone di ciliegia scura, mirtillo rosso e spezie. Gli acidi elevati e i tannini robusti offrono invecchiamento e un'aggiunta sorprendente alla tua cantina. Abbinamento con: petto d'anatra affumicato al tè con riduzione di ciliegie, soia e prosciutto cotto arrosto tritip marinato allo zenzero con glassa di mirtilli rossi.