Creolo di melanzane

Name: Creolo di melanzane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 peperone tritato; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori a dadini senza sale; 2 (mequite, noce americano o ontano) sedano tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di sedano; 1 Oreo ripieni doppi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. melanzane, tagliate a cubetti da 1/2 di pollice; 2 spicchio aglio tritato; 1 Oreo ripieni doppi salsa piccante, o a piacere; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi nori in polvere (o altre alghe marine), facoltativo; 1 ( melanzane) cipolla tagliata a dadini; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo tritato; 4 gamberetti e venati pepe macinato fresco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso (a piacere); 4 gamberetti e venati sale, a piacere; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tazza di maionese, come quella di Hellmann

Il creolo di melanzane è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta rende 4 porzioni con 98 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $1.24 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai pepe, brodo vegetale, sale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Creolo di melanzane, Vegan: Panino di melanzane fritte con maionese di melanzane, e Come spiralizzare una melanzana: tagliatelle di melanzane per ricette simili.