Creolo di gamberetti
Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Gamberetti creolo potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta serve 2 e costa $6.15 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 53 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 419 calorie. 609 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Una miscela di pepe di cayenna, gamberetti, condimento cajun e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è eccellente. Provare Creolo di gamberetti, Creolo di gamberetti, e Creolo di gamberetti per ricette simili.
Istruzione
In una grande padella scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.
Aggiungere la cipolla tritata, peperone verde, aglio e sedano e soffriggere finché sono teneri.
Aggiungere pomodori e salsa di pomodoro, pepe di cayenna, spezie cajun, alloro e portare a ebollizione. Coprire e ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento 20-30 minuti.Fare un impasto di farina e acqua e mescolare nella miscela di pomodoro. Continuare la cottura per altri 5 minuti. Condire leggermente i gamberetti con il condimento Cajun e aggiungere immediatamente al composto di pomodoro.
Aggiungere la salsa Worcestershire e la salsa piccante; mescolare insieme. Cuocere per altri 5-6 minuti, o fino a quando i gamberetti sono opachi e cotti, aggiustare di sale se necessario.
Aggiungere la cipolla verde tritata e il prezzemolo e servire.Stampa Questo3 SP 5 PP Quaresimale Ricette amichevoli Piatti principali Ricette Ricette di marepubblicato febbraio 16, 2012 da Gina124 Commenti