Crema di broccoli

Name: Crema di broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gambi di broccoli (da circa 2 1/2 libbre broccoli mazzi); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latticello magro; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente grande o carote; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di girasole crudi; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi senape marrone piccante; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt greco a basso contenuto di grassi o yogurt filtrato

Crema broccoli Slaw potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 6 e costa 63 centesimi per porzione. Una porzione contiene 145 calorie, 8g di proteine, e 8g di grasso. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pepe, gambi di broccoli, latticello a basso contenuto di grassi e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Crema di broccoli, Crema e facile broccoli Slaw, e Crema di broccoli e mela Slaw per ricette simili.

Istruzione

Se si utilizza yogurt normale, metterlo in un colino foderato con tovagliolo di carta e impostare il filtro su una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Lasciare scolare lo yogurt e addensare per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Preriscaldare il forno a 300 gradi F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere i semi di girasole e 1/4 di cucchiaino di sale su una teglia cerchiata e agitare per combinare. Tostare i semi fino a quando aromatici, circa 10 minuti. Fresco e riserva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Zucchero Rosso Grosso

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Unire yogurt, latticello, succo di limone, maionese, senape, 1/2 cucchiaino di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Frullare per incorporare e riserva.

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Sbucciare duro strato esterno di gambi di broccoli e tagliare 1/4 di pollice dal fondo di gambi (dovrebbe essere di circa 3/4 di libbra. teneri gambi di broccoli rimanenti). Shred gambi in robot da cucina, poi shred carote.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®