Creamy Quinoa Primavera

Name: Creamy Quinoa Primavera
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata fette sottili o pezzetti di verdure assortite, come asparagi, broccoli, carote o zucchine; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 2 spicchi d'aglio, tritati; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Brodo di pollo Progresso® (da cartone da 32 once); 57 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO caramelle ora e più tardi; 1 1 cucchiaio di origano essiccato foglie di basilico fresco tritato o 1 cucchiaino di foglie di basilico essiccate; 2 spicchi daglio, tritati finemente; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa non cotta; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani formaggio romano grattugiato

Creamy Quinoa Primavera potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 842 calorie, 16g di proteine, e 73g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $3.76 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 91 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di burro, quinoa, foglie di basilico e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la quinoa si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di quinoa come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Pasta Cremosa Primavera, Pasta Cremosa Primavera, e Pasta Cremosa Primavera per due.

Istruzione

Risciacquare accuratamente la quinoa; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Riscaldare la quinoa e il brodo a bollire in una casseruola da 2 litri; ridurre il calore. Coprire e cuocere a fuoco lento da 10 a 15 minuti o fino a quando tutto il brodo viene assorbito. Mescolare in crema di formaggio e basilico; coprire e togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Ora E Più Tardi

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Sciogliere il burro in padella antiaderente da 10 pollici a fuoco medio-alto. Cuocere l'aglio nel burro per circa 30 secondi, mescolando frequentemente, fino a doratura. Mescolare le verdure. Cuocere circa 2 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando le verdure sono croccanti-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)