Cowboy caffè strofinato bistecca W / Fresco tritato Veggie insalata

Name: Cowboy caffè strofinato bistecca W / Fresco tritato Veggie insalata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) polvere secca di ancho chile (o altra polvere di peperoncino); 2 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 1 (può essere o scremare) soda crema dietetica; 2 (può essere o scremare) caffè espresso macinato finemente (non istantaneo); 0 (può essere o scremare) polvere di coriandolo macinato; 0 (può essere o scremare) senape secca; 1 cetriolo inglese, seminato, tagliato a dadini; 2 (inverno) basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 0 (può essere o scremare) pepe nero macinato fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 1 libbra di zucchine, origano secco; 1 pepe rosso, seminato, tagliato a dadini finemente; 1 grande cipolla rossa, sbucciata, tagliata a fette spesse 1/3 di pollice; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 2 grande pomodori, seminati, tagliati a dadini finemente; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) top bistecche controfiletto, circa 1 1/4 pollici di spessore (spalla centro bistecca aka una bistecca ranch)

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Cowboy caffè strofinato bistecca W/Fresco tritato insalata Veggie una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 326 calorie, 33g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.11 per porzione. Se hai pepe macinato, olio extra vergine di oliva, senape e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 7 buongustai e cuochi. giorno di San Valentino sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è super. Ricette simili sono Cowboy caffè strofinato bistecca di controfiletto, Bistecca di cowboy con caffè e peperoncino, e Cowboy Insalata tritata.

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

polvere secca di ancho chile (o altra polvere di peperoncino)2(inverno)

1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)1(può essere o scremare)

soda crema dietetica 2(può essere o scremare)

caffè espresso macinato finemente (non istantaneo)0(può essere o scremare)

polvere di coriandolo macinato 0(può essere o scremare)

senape secca 1

cetriolo inglese, seminato, tagliato a dadini 2(inverno)

basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)0(può essere o scremare)

pepe nero macinato fresco 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)11 libbra di zucchine,

origano secco 1

pepe rosso, seminato, tagliato a dadini finemente 1grande

cipolla rossa, sbucciata, tagliata a fette spesse 1/3 di pollice 0(può essere o scremare)

(tubo grande)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato 2grande

pomodori, seminati, tagliati a dadini finemente 567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

top bistecche controfiletto, circa 1 1/4 pollici di spessore (spalla centro bistecca aka una bistecca ranch)

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Un vino che potresti provare è il Merlot della provincia di Peju. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 38 dollari.