Couscous israeliano fruttato

Name: Couscous israeliano fruttato
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile albicocche secche tagliate a dadini; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 3 piccole rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 3 bastone (3 pollici) cannella; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ribes a grappoli; 1 kg brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous israeliano non cotto; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Hai bisogno di un contorno vegetariano? Il couscous israeliano fruttato potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 172 calorie. Questa ricetta serve 12. Per $1.09 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai sale, burro, bastoncini di cannella e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 20%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Couscous israeliano fruttato, Couscous color rosa (Couscous israeliano con barbabietole e noci), e Couscous israeliano al limone per ricette simili.