Couscous con Verdure

Name: Couscous con Verdure
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 2 spicchi d'aglio, tritati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi granuli di brodo di pollo a ridotto contenuto di sodio; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous non cotto; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere foglie di basilico fresco tritato o 1/2 cucchiaino di foglie di basilico essiccate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato finemente; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla verde tritata (4 media); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro medio, tritato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucca estiva gialla media, tritata

Couscous con verdure potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 41 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 98 calorie. Se hai pomodoro, granuli di brodo di pollo, spicchio d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 9 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 28%, questo piatto non è così eccellente. Ricette simili includono Verdure al curry su Couscous, Couscous con Verdure primaverili, e Couscous con verdure fritte.