Couscous al limone e aneto con pollo e verdure

Name: Couscous al limone e aneto con pollo e verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous non cotto; 2 Crosta: briciole di cracker Graham tritato fresco o 2 cucchiaini di aneto secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 3 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato olio extra vergine di oliva; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tagliato a dadini; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petti di pollo tritati pronti da mangiare arrostiti pelati e disossati (circa 2 petti); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Riso a chicco extra lungo CANILLA®; 227 peperoncino habanero 1/2 tazze a dadini zucca gialla (circa

Couscous al limone e aneto con pollo e verdure potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 321 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.76 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi sale, acqua, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Couscous di aneto al limone, Limone-Aneto Verdure al vapore, e Cosce di pollo 20 minuti e Couscous con aneto.