Couscous al curry con ceci

Name: Couscous al curry con ceci
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci in scatola (sciacquati e scolati); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cuscus (non cotto); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente; 1 Oreo ripieni doppi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais congelato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli surgelati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 1 peperone dolce rosso, tritato; 1 Dash fiocchi di pepe rosso (opzionale); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori a dadini con succo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo o brodo di manzo o brodo vegetale

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il Couscous al curry con i ceci. Questa ricetta vegana serve 3 e costa $1.75 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 481 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi curry in polvere, brodo vegetale, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Couscous al Curry con Spinaci e ceci, Couscous con Pollo al Curry e Ceci, e Ceci al curry per ricette simili.