Costruisci i tuoi Tacos

Name: Costruisci i tuoi Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 425 peperoncino habanero fagioli pinto, sgocciolati; 1 cp. parmigiano grattugiato peperoncino in polvere, o più, a piacere; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 340 peperoncino habanero controfiletto macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida a ridotto contenuto di grassi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle tritate; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lattuga romana tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa, divisa; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile preshredded ridotto di grassi 4-formaggio messicano-miscela di formaggio; 8 gusci di taco al forno; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Build-Your-Own Tacos una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 484 calorie, 26g di proteine, e 25 g di grasso ogni. Per $2.62 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai pepe, olio vegetale, controfiletto macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Costruire-il-proprio-bruschette, Costruire-Il-proprio Burger Bar, e Costruisci il tuo Burger Bar.

Istruzione

In una grande padella, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando ammorbidito, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere il controfiletto macinato e cuocere, mescolando spesso con una spatola, fino a doratura della carne, circa 10 minuti; scolare il grasso in eccesso. Mescolare in 1/2 tazza di salsa, peperoncino in polvere, cumino e pepe. Continuare la cottura fino a quando riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Controfiletto Macinato

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Denti D'acciaio

Acqua Per Consentire

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Preriscaldare il forno o il tostapane a 35

Attrezzatura che userete

Fiori Commestibili, Decorazione Opzionale Per Il Piatto, Ideali Per Le Feste

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Mettere i gusci di taco su una teglia e riscaldare secondo le istruzioni del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dozzina

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Unire i fagioli e il restante 1/2 tazza di salsa in una piccola casseruola. Cuocere a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando riscaldato attraverso, circa 3 minuti. Tieniti al caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Per servire, disporre i gusci di taco sul piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dozzina

Mettere la carne su un piatto da portata separato e mettere i fagioli, il formaggio, la lattuga e la panna acida in ciotole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Acqua Per Consentire

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Lascia che i commensali assemblino i loro tacos.

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Fiori Commestibili, Decorazione Opzionale Per Il Piatto, Ideali Per Le Feste

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Orzo Perlato Bianco

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)425peperoncino habanero

fagioli pinto, sgocciolati 1cp. parmigiano grattugiato

peperoncino in polvere, o più, a piacere 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

cumino macinato 340peperoncino habanero

controfiletto macinato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida a ridotto contenuto di grassi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle tritate 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga romana tritata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa, divisa 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

preshredded ridotto di grassi 4-formaggio messicano-miscela di formaggio 8

gusci di taco al forno 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano funziona molto bene con Pinot nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 39 dollari.