Costolette di Agnello al Finocchio

Name: Costolette di Agnello al Finocchio
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filetto filetti di acciughe, sciacquati e tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olive di Calamata tritate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) capperi scolati; 0 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 1 piccolo bulbo di finocchio, animato e tagliato a dadi da 1/2 di pollice; 1 spicchio daglio, tritato; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) costolette di lombo di agnello da 1 pollice (circa ciascuna); 3 (inverno) olio extra vergine di oliva; 2 (inverno) prezzemolo tritato finemente; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 1 scalogno tritato finemente; 1 1 libbra di zucchine, aceto di sherry

Costolette di agnello con gusto finocchio potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 2 e costi $9.62 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 58 g di proteine, 113g di grasso, e un totale di 1302 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi acciughe, aceto di sherry, costolette di lombo di agnello e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Costolette di agnello con gusto melograno, Costolette di agnello e coriandolo gusto, e Costolette di agnello con gusto melograno.

Istruzione

In una padella media, scaldare 1 cucchiaio di olio fino a scintillare. Condire le costolette di agnello con sale e pepe, aggiungerle alla padella e cuocere a fuoco moderatamente alto, girando una volta, fino a doratura, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

8 Scalogni Grandi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Trasferire su un piatto e tenere in caldo.

Nel frattempo, in un'altra padella media, scaldare i restanti 2 cucchiai di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il finocchio, l'aglio e lo scalogno e condire con sale e pepe. Cuocere a fuoco vivo, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il finocchio è croccante-tenero, circa 4 minuti. Spegnere il fuoco, aggiungere le acciughe, il prezzemolo, le olive, i capperi, il peperoncino tritato e l'aceto. Tumulare il gusto su 2 piatti e top con le costolette di agnello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire