Cosce di pollo al latticello grigliate

Cosce di pollo alla griglia latticello potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 325 calorie, 20 g di proteine, e 19g di grasso ogni. Per 83 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi pepe, aglio, sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zucchero di canna chiaro si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di albicocche con zucchero di canna e pasta alla cannella come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore e 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio non è così super. Ricette simili includono Cosce di pollo alla griglia, Cosce di pollo alla griglia, e [] Aglio alla griglia e insalata di pollo latticello con latticello-Tahini Dressing.
Istruzione
In una grande ciotola, unire il latticello, aglio, zucchero di canna, timo, Tabasco, sale e pepe; aggiungere il pollo, girando a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero almeno 4 ore e fino a 24 ore; girando pollo di tanto in tanto.
Rimuovere il pollo dal frigorifero 30 minuti prima di grigliare. Utilizzare un colino per filtrare via la marinata; scartare il timo e l'aglio e condire con sale.
Mettere sulla griglia unta a fuoco medio-alto. Chiudere il coperchio e grill, girando di tanto in tanto, fino a quando un insta-read termometro inserito nella parte più spessa legge 165 gradi F; circa 30 a 40 minuti. Potrebbe essere necessario spostare le gambe nella parte più fredda della griglia per evitare che la pelle si carbonizzi troppo. Sii diligente.