Coriandolo Agrumi Pollo

Name: Coriandolo Agrumi Pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 227 peperoncino habanero 12 senza pelle, osso-in petto di pollo metà; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di coriandolo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di prezzemolo fresco; 6 spicchi daglio; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo darancia fresco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Coriandolo agrumi pollo è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 12 porzioni. Per 38 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 52 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di pepe, metà del petto di pollo, cumino macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 25%, che è piuttosto cattivo. Provare Pollo con salsa di agrumi e Lime-Coriandolo Quinoa, Coriandolo Gamberetti agrumi, e Halibut con agrumi e Coriandolo per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 7 ingredienti in un robot da cucina; processo fino a che liscio.

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mettere 6 metà del petto di pollo e metà della miscela di erbe in un grande sacchetto di plastica con zip.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Del Petto Di Pollo

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Mettere le restanti metà del seno e la miscela di erbe rimanenti in un secondo sacchetto di plastica con zip. Sigillare e marinare in frigorifero 1 ora, girando sacchetti di tanto in tanto.

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Rimuovere il pollo dalla borsa; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lasciare riposare il pollo per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cospargere uniformemente il pollo con sale, cumino e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Posizionare il pollo, lato petto verso il basso, su una griglia rivestito con spray da cucina. Grill 12 minuti su ciascun lato o fino a quando un termometro registra 165, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo