Cordon Bleu Di Pollo Leggero

Name: Cordon Bleu Di Pollo Leggero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 283 peperoncino habanero può ridotto-grasso ridotto - sodio condensato crema di zuppa di pollo, non diluito; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fiocchi di mais schiacciati; 227 peperoncino habanero fette deli prosciutto ciascuno); 163 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 Oreo ripieni doppi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 Oreo ripieni doppi once fluide di acqua fresca; 170 peperoncino habanero 1-1 / 2 tazze tagliuzzato parte scremato mozzarella; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 907 peperoncino habanero disossato senza pelle petto di pollo metà ciascuno); 115 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida senza grassi

Il Cordon Bleu di pollo leggero potrebbe essere una buona ricetta per espandere la ricetta del piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 40 g di proteine, 13 g di grassi e un totale di 409 calorie. Questa ricetta serve 8 persone. Per $ 1,86 a porzione, questa ricetta copre il 29% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta di Taste of Home richiede panna, mozzarella parzialmente scremata, sale e latte. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 53%, che è solido. Ricette simili includono Chicken Cordon Bleu, Chicken Cordon Bleu e Chicken Cordon Bleu.

Istruzione

Appiattire il pollo a 1/4 di pollice. spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cospargere di pepe; posizionare al centro di ogni pezzo una fetta di prosciutto e 3 cucchiai di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Senape Preparata, Facoltativa

Arrotolare e infilare le estremità; fissare con stuzzicadenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Attrezzatura che userete

Stuzzicadenti (per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Versare il latte in una ciotola poco profonda. In un'altra ciotola, unire i cornflakes, la paprika, l'aglio in polvere e il sale. Immergere il pollo nel latte, quindi arrotolarlo nel pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Corn Flakes

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Once Fluide Di Acqua Fresca

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Cracker Assortiti O Patatine Pita

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Posizionare in un 13 pollici. x 9 pollici. teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Cuocere in forno, scoperto, a 350° per 25-30 minuti o fino a quando la carne non sarà più rosa. Nel frattempo, in un pentolino, sbatti la zuppa, la panna acida e il succo di limone fino ad ottenere un composto omogeneo; calore attraverso. Scartare gli stuzzicadenti dal pollo; servire con salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati