Contorno di tagliatelle vegetariane

Contorno di tagliatelle vegetariane
Hai bisogno di un antipasto senza latticini ? Il contorno di noodle vegetariani potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 4 persone e costa 74 centesimi a porzione. Una porzione contiene 172 calorie , 5 g di proteine e 7 g di grassi . Questa ricetta di Taste of Home richiede olio di canola, cipolla, brodo di pollo e zucchine. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio di cucchiaio del 55% . Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Contorno di soufflé di zucca Butternut , Contorno di fagioli cannellini con finocchio, cipolla rossa e zafferano e Contorno di carote e mele arrostite al sidro .

Istruzione

1
In una padella larga o in un wok, fai saltare in padella il peperone, i fagiolini, le carote e la cipolla nell'olio per 4 minuti. Nel frattempo, cuoci i noodles seguendo le istruzioni sulla confezione (scarta la bustina di condimento o conservala per un altro uso).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire
Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A MezzalunaScalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
2
Aggiungere gli ingredienti rimanenti al composto di verdure; cuocere e mescolare finché le verdure non diventano croccanti e tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
3
Scolare le tagliatelle, aggiungerle alle verdure e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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