Contorno di tagliatelle vegetariane

Contorno di tagliatelle vegetariane
Hai bisogno di un antipasto senza latticini ? Il contorno di noodle vegetariani potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 4 persone e costa 74 centesimi a porzione. Una porzione contiene 172 calorie , 5 g di proteine e 7 g di grassi . Questa ricetta di Taste of Home richiede olio di canola, cipolla, brodo di pollo e zucchine. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio di cucchiaio del 55% . Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Contorno di soufflé di zucca Butternut , Contorno di fagioli cannellini con finocchio, cipolla rossa e zafferano e Contorno di carote e mele arrostite al sidro .

Istruzione

1
In una padella larga o in un wok, fai saltare in padella il peperone, i fagiolini, le carote e la cipolla nell'olio per 4 minuti. Nel frattempo, cuoci i noodles seguendo le istruzioni sulla confezione (scarta la bustina di condimento o conservala per un altro uso).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire
Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A MezzalunaScalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
2
Aggiungere gli ingredienti rimanenti al composto di verdure; cuocere e mescolare finché le verdure non diventano croccanti e tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
3
Scolare le tagliatelle, aggiungerle alle verdure e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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