Contorno di broccoli e riso

Name: Contorno di broccoli e riso
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile broccoli tritati congelati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano tritato; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può condensato crema di zuppa di pollo, non diluito; 79 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può cipolla fritta alla francese; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 1 Dash 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. processo jar formaggio diffusione; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso Bianco Minuto® crudo

Broccoli-Riso contorno potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Per $1.01 per porzione, questa ricetta copertine 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 200 calorie, 4g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 10. È portato a voi da Taste of Home. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dirigiti al negozio e raccogli la crema di formaggio, il latte, la cipolla e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Con un cucchiaio punteggio di 39%, questo piatto non è così sorprendente. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Contorno rapido di broccoli, Broccoli-Contorno di pasta, e Broccoli Noodle contorno.

Istruzione

In un forno a microonde-safe 2-qt. casseruola, unire zuppa, formaggio spalmabile, riso, latte e pepe. Forno a microonde, scoperto, in alto per 1-2 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie. Mescolare i broccoli, la cipolla e il sedano. Microonde, scoperto, in alto per 7-9 minuti, ruotando un mezzo giro una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Extravergine Di Oliva, Più 1/2 Tazza Divisa, Più Altro Per Guarnire